Niebezpieczne chrapanie

O ChrapaniuSchorzenie dla chorego jest przez długi czas nieodczuwalne. Dopiero po pewnym czasie zaczynają być wyraźne niektóre objawy. Jest to wynik zbyt słabego przepływu krwi przez mózg. Pokazują się zawroty, bóle głowy, omdlenia a nawet dłuższe utraty przytomności. Jeszcze jakiś czas temu podejrzewano o negatywny wpływ tylko obturacyjny bezdech. Dochodzi do schorzeń układu sercowo-naczyniowego i ośrodkowego. Terapia leczenia chrapania zależy przede wszystkim od przyczyny. Jednym ze sposobów jest zabieg usztywniający podniebienie. Zabiegi te trwają Kika minut. Ale jeśli przyczyną są zmiany w nosie lub w zatokach przynosowych to będzie potrzebna operacja endoskopowa. Pacjent najczęściej po operacji przebywa dwa dni w szpitalu a do pełni zdrowia powraca w ciągu tygodnia do dwóch. Ostatnio coraz popularniejsze staje się też używanie aparatu z masy akrylowej, który wkłada się na noc. Dzięki temu zmienia się położenie żuchwy i dzięki temu podczas snu można normalnie oddychać.

Jesienne infekcje

24-05-2011_308_6ju(41).jpgJesień to czas infekcji, dlatego nie czekajmy tylko odpowiednio się przed nimi zabezpieczmy. Ta pora roku sprzyja najczęściej infekcjom górnych dróg oddechowych. Czasem wystarczy wyjść z ciepłego pomieszczenia na chwilę na dwór by się przeziębić. Dzieje się tak, ponieważ nagła zmiana temperatury znacznie osłabia organizm. A gdy jest on osłabiony to o zarazki nie jest trudno, dochodzi do infekcji. Szacuje się, że aż 30% ciepła ucieka przez głowę, dlatego ważne jest noszenie czapki. Niedobre jest także oddychanie ciepłym i osuszonym powietrzem. Podrażnia to śluzówkę nosa i gardła, ułatwiając w ten sposób atak wirusom i bakteriom. Ostre zapalenie górnych dróg oddechowych może być wywołane przez ponad 200 typów wirusów. Są w powietrzu, na rękach itd. Wystarczy dotknąć klamki, której przed chwilą dotykała osoba chora by zostać zakażonym. Gdy tylko wirus znajdzie się w nabłonku dróg oddechowych to zaczyna się bardzo szybko rozmnażają. W tym momencie dochodzi też do uszkodzenia rzęsek. Jeśli organizm nie jest tak silny by zwalczyć infekcje to pojawia się drapanie gardła, kaszel i katar. Na szczęście takie wirusy nie są aż tak łatwo zjadliwe i można je łatwo pokonać, co innego wirus grypy. Gdy nie podejmiemy żadnej reakcji i nasz organizm jest słaby to infekcja rozszerzy sie na cały organizm. Za pomocą układu krążenia dostają się one do innych miejsc, atakują zatoki, uch środkowe, oskrzela a nawet płuca. Dodatkowo torują one drogę różnym drobnoustrojom, która łatwiej mogą nas wtedy zaatakować. Z małym przeziębieniem nie ma, co biec od razu do lekarza, jednak nie ma i co czekać aż objawy same miną. W tym przypadku nie ma lepszego lekarstwa jak wygrzewanie się pod kołdrą. By nasze ciało skutecznie walczyło z wirusami to musi być wypoczęte. Jeśli od początku choroba ma ciężki przebieg z wysoką gorączka, która trwa ponad trzy dni to należy udać się do lekarza. Lekarz w tym przypadku może zapisać antybiotyk o ile mamy do czynienia z infekcją bakteryjną. Jesienią bardzo często atakuje nas zapalenie zatok charakteryzuje się ona bólem w okolicy nosa i czoła, nos jest zatkany a temperatura rośnie. Taki tan u niektórych może ciągnąć się miesiącami. Najlepszym sposobem na pozbycie się tej infekcji jest częste wydmuchiwanie nosa, inhalacje z Oli kuchennej. Ogrzewanie okolic zatok lampą lub ciepłymi okładami. Wskazany jest napar z majeranku. Jeśli winne są wirusy to infekcja powinna ustąpić po około 3 dniach.

Zakwaszanie organizmu

DietaZakwaszanie organizmu nam nie służy, ale jak spożywać kiszone ogórki czy kapustę, przecież te produkty są bardzo zdrowe i poprawiają naszą odporność. Nasz organizm to bardzo skomplikowany twór, aby działał jak należy musi w nim panować równowaga. Na poziom kwasów i zasad ma wpływ przede wszystkim nasza dieta. Najczęściej sięgamy po produkty o właściwościach zakwaszających, tych zasadowych jest nieco mniej w naszym menu. Gromadzeniu kwasów w naszym ciele sprzyja też stres i tempo życia. Kwasy dominują też, gdy spożywamy Kwę colę, sól. Często też mało pijemy wody a za to palimy papierosy. Zakwaszenie naszego ciała może też być spowodowane niektórymi dietami odchudzającymi. Zjawisku temu sprzyja też zbyt intensywny wysiłek oraz brak ruchu. Przy zakwaszeniu naszego organizmu dochodzi do osłabienia, przemęczenia, paznokcie wykazują nadmierną łamliwość a włosy zaczynają wypadać. Często też pojawia się nalot na języku i niestrawność. Zakwaszenie organizmu można wykryć w laboratoryjnym badaniu krwi. W aptece możemy też nabyć preparaty odkwaszające. Ale można też poprawić swoją dietę, pozostawić an warzywa i owoce, każde mięsne danie powinno być jedzone z surówkami.