Alergia wiosenna

alergia54566Ten właśnie okres roku jest bardzo nie lubiany przez alergików. Właśnie wiosną kwitną trawy i drzewa a to powoduje że osoby wrażliwe na pyłki przeżywają prawdziwą udrękę. Wiele osób stawia sobie pytania dlaczego oni? Dlaczego to im przeszkadzają pyłki, co jest tego powodem? Zacznijmy od wyjaśnienia co to w ogóle jest alergia. Otóż jest to choroba zapalna, polega ona na nadmiernej odpowiedzi własnego kładu obronnego na różne substancje jakie dostają się do organizmu. Chodzi tu o wdychane pyłki roślin, odchody roztoczy, pokarmy, oraz substancje które stykają się ze skórą. Dla większości społeczeństwa te substancje są obojętne, jednak dla określonej grupy osób wywołują one alergie. Alergia przebiega w dwóch falach, pierwsza to ekspozycja pierwotna i w niej komórki odpornościowe zostają pobudzone przez substancje powodującą alergie. W tej fazie nie występują jeszcze żadne objawy, jednak nasz układ immunologiczny jest już zaalarmowany i jest w pełnej gotowości. Alergia objawia się dopiero podczas kolejnej fazy w której to występują różne objawy. Objawy często zależą od drogi jaką pokonał alergen by się dostać do naszego organizmu. Dlatego te które dostały się przez nos czy gardło to najczęściej powodują kaszel, katar oraz łzawienie. Nazywa się to zjawisko potocznie alergią wziewną. Natomiast przy kontakcie alergenu ze skórą najczęściej występuje wysypka a alergia na pożywienie często objawia się bólem brzucha , wymiotami i biegunkami. Aby zdiagnozować alergie należy poddać się specjalistycznemu badaniu. Badanie to musi wykluczyć możliwość wystąpienia chorób które wywołują podobne objawy a potwierdzenie alergii i zidentyfikowanie konkretnych substancji które je wywołują. Gdy już substancje wywołujące alergię zostaną rozpoznane to najlepszym wyjściem byłoby wykluczenie ich z otoczenia chorego. Na ogół jest to możliwe w przypadku alergii kontaktowej czy też pokarmowej, ale jeśli chodzi o wziewną to jest to bardzo trudne a często tez niemożliwe do osiągnięcia. Dlatego w takich przypadkach podejmuje się leczenie farmakologiczne. Stosuje się tu przede wszystkim środki histaminowe, ponieważ mają one wpływ na wyzwalanie reakcji alergicznych. Jednak w ostatnim czasie pojawiła się nowa grupa leków z rodziny leukotrieny. Wskazane jest w obu tych grupach zażywanie leków tuż przed wystąpieniem pylenia roślin. Jest też możliwość stosowania leków wspomagających w przypadku bardzo nasilonych objawów. Gdy nic nie powaga można spróbować jednej z metod medycyny niekonwencjonalnej mianowicie – BRT czyli biorezonansu.

Zęby mądrości

zeby-madrosciCzęść stomatologów uważa, że zęby mądrości w ogóle nie są nam potrzebne. Zęby te dostaliśmy w spadku po naszych przodkach, oni spożywali surowe mięso i te właśnie były im bardzo potrzebne. Dopiero, gdy człowiek opanował metody obróbki termicznej mięsa to zęby te przestały być mu niezbędne. Szacuje się, że, u co trzeciej osoby nie wyrzynają się one wcale. Nawet, jeśli wyjdą one z dziąsła to są o wiele mniejsze niż inne zęby. Często są one pokryte cienką warstwą dziąsła, do tego znajdują się na końcu szczeki, co nie ułatwia dbania o właściwą higienę. Dlatego żeby te są często ofiarami próchnicy i infekcji bakteryjnych, często też tworzą się tam bolesne torbiele. Kolejną sprawą jest to, że bardzo rzadko rosną one prawidłowo, często, bowiem pchają się one na siódemki i blokują się w zębodole. Taka zmiana może nawet doprowadzić do uszkodzenia pozostałych zębów. Kolejną sprawą jest to, że leczenie tych akurat zębów jest bardzo trudne, dlatego też większość stomatologów nie leczy tych zębów i zaleca ich usunięcie. Ale próchnica i stany zapalne to nie wszystko, bowiem pojawiają się tez problemy ortodontyczne i protetyczne. Czasem słychać ze zęby takie są stosowane do przeszczepów. Teoretycznie mogą one być wszczepione w miejsce innych zębów, które z jakiegoś powodu utraciliśmy. Jednak zabiegi tego typu na razie są w fazie testów i eksperymentów do tego przeprowadza się je tylko wśród ludzi młodych. Chodzi o to b zęby te nie były jeszcze za mocno ukorzenione. Dlatego jednak zaleca się wybranie bezpieczniejszego rozwiązania i wstawienie implantów. Dowiedzmy się teraz jak właściwie dbać o te zęby. Zwykła szczoteczka może mieć zbyt dużą główkę by się dostać do naszych ósemek. Resztki pokarmów gromadzą się na ich tylnej powierzchni a tam to już w ogóle nie ma szans dotarcia. Bardzo dobra metodą jest mycie za pomocą własnego palca. Nakładamy na niego trochę pasty i smarujemy delikatnie ząb. Do zębów tych łatwiej tez się dostać za pomocą szczoteczki elektrycznej, dlatego że najczęściej mają one mniejsze główki. Dodatkowo pomocne jest płukanie jamy ustnej płynem przeciwbakteryjnym. Pamiętaj, że proces wyrastania zębów mądrości rzadko, kiedy przebiega prawidłowo, dlatego jeśli masz jakieś problemy to stomatolog sprawdzi czy są one związane z zębami czy z jakimś innym powodem. Wiele osób ma problemy z infekcjami, które są spowodowane niedostateczną higieną tych zębów.

Pomoc zmęczonym nogom

zdrowe-nogiNogi męczą się nie tylko przy długotrwały wysiłku. Zmęczenie dotyka je także, gdy długo siedzimy lub stoimy. W takich sytuacjach często odczuwamy ciężkość nóg. Do tego można dołożyć opuchliznę, skóra na nich robi się szara i szorstka. Dlatego gdy tylko wrócisz z pracy to zadbaj o nie. Po pierwsze zafunduj im kąpiel. Jest to niezawodny sposób na ukojenie zmęczonych nóg. Potrzebujemy wysoka miskę tak by wlana woda obejmowała łydki. Wlewamy chłodną wodę, wsypujemy garść soli i moczymy kwadrans. Kąpiel ta podudzi krążenie w dolnych kończynach i delikatnie nas odpręży. Potem opłukujemy wody prysznicem. Potem posmaruj nogi chłodzącym kremem, oczywiście po ich wcześniejszym osuszeniu. W kremie może znaleźć się mentol, wyciąg z kasztanowca Abo arniki. Dzięki niemu pozbędziesz się opuchnięć. Wykonaj tez masaż nóg, możesz do tego wykorzystać olejek eteryczny np. miętowy. Weź go kilak kropel i połącz z łyżka oliwy. Jeśli masz wyraźne obrzęki to możesz tez sięgnąć po żel, wsmaruj go w skórę okrężnymi ruchami. Ruchy te powinny się dobywać od dołu ku górze. Wszystkie te zabiegi powinny ci pomóc potrwać do wieczora. Nie zapomnij też przed snem by odpowiednio zadbać o swoje nogi.

Gdy boli kark

boli-karkCzasem zdarza się, że czujemy, iż kark po wstaniu z łóżka jest napięty. W takiej sytuacji ważne by rozruszać napięte mięśnie. Połóż się w tym celu na plecach i ręce odrzuć za głowę. Mocno je wyciągnij w tył prostując przy tym nogi.. Potem usiądź wygodnie na łóżku, opuść stopy na podłogę i kręć głowa raz w jedną raz w drugą stronę. Pomocne w sztywności tego typu będzie też masowanie okrężnymi ruchami. Najlepiej zrobić to palcami. Mogą się też tu przydać małe masażery. Przydatna w rozluźnieniu mięśni karku będzie też aromatyczna kąpiel. Ciało trzeba w tym celu moczyć przez 15-20 minut w wodzie o temperaturze 40-45 stopni. Taka kąpiel niemal natychmiast przynosi rozluźnienie. Bardzo skuteczny, jako dodatek do wody będzie olejek jałowcowy, imbirowy i lawendowy. W aptece jest też sporo plastrów z leczniczymi środkami. Działają one rozgrzewająco, dzięki czemu mięśnie rozluźniają się. Jeśli chodzi o tradycyjne substancje, które mogą nam pomóc to na pewno powinniśmy zainteresować się gorczycą. Jest ona znana także ze skuteczności przy walce z bólami reumatycznymi. Nasiona gorczycy zachowują swe cenne właściwości przez 4 lata. Najlepiej przed użyciem wozy gorczyce do piekarnika na 100 stopni i trzymać tam przez kwadrans.

Problemy z kościami

kosciW artykule tym poruszymy sprawę osteoporozy, która po okresie menopauzy strasznie miesza w życiu kobiet. Ostatnie doniesienia potwierdzają, że jest to najczęściej występując choroba cywilizacyjna w naszych czasach. Objawia się ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Wyraźnie widać, że z powodu złamań częściej do szpitali trafiają już kobiety po 45 roku życia. Jest to choroba przewlekła, wyniszczająca kości w naszym ciele. Zajmuje ona trzecie miejsce pod względem zgonów, zaraz po chorobach układu krążenia i nowotworach. Statystyki mówią wyraźnie, że po złamaniu biodra chory w 50% umiera w przeciągu pół roku od tego zdarzenia. W naszych kościach cały czas zachodzą zmiany. Gdy mamy 30 lat to osiągają one swoja szczytową masę. Choroba ta zaczyna się najczęściej od bólu pleców w okolicy kręgosłupa. Dlatego też jest to lekceważone i zrzucane na inne przyczyny. Potem zaczynają pojawiać się złamania kości nawet z błahych powodów. Na skutek złamań zmienia się nasza sylwetka, kobiety robią się pochylone, plecy robią się zaokrąglone i powstaje wdowi garb. Osoba z tą choroba mimo tego ze jest szczupła ma przed sobą charakterystyczny brzuszek na skutek skrzywienia kręgosłupa i przemieszczenia żeber. Leczenie trzeba zacząć jak najszybciej i tak mimo tego rzadko wraca się do pełnej formy. Ze statystyk wynika też, że mężczyźni są bardziej narażeni na powikłania z powodu osteoporozy.

Rak jelita

leczenie-rakBardzo mało osób daje się przebadać pod kontem chorób tego narządu, ponieważ Amo badanie jest dosyć nieprzyjemne. Jednak statystyki są nieubłagane, coraz częściej chorujemy na nowotwór jelita. Kiedyś by sprawdzić czy jesteśmy chorzy na tę chorobę zlecano nam przeprowadzenie badania kału na krew utajnioną. Takie badanie jest możliwe do wykonania w domu pod warunkiem posiadania odpowiednich testów, które można nabyć w aptece. Jednak w obecnych czasach badanie to jest tylko pomocnicze i nie wystarcza, dlatego trzeba przeprowadzić też inne. Jeśli na papierze toaletowym pojawiają się plamy z krwi czy śluzu lub ropy to powinniśmy się udać do lekarza. Szacuje się, że nowotwór tego narządu może się rozwijać nawet przez dwadzieścia lat nie dając żadnych wyraźnych objawów. Jeśli wykryjemy go e wstępnym stadium to zostaje on praktycznie w stu procentach wyleczony. Na rynku jest dostępny też nowoczesny test o symbolu TU M2-PK. Pozwoli nam on n wykrycie polipów o wielkości, co najmniej 1cm, gruczolaków, raka jelita grubego we wczesnym stadium. W aptece zakujemy specjalny zestaw i po dokonaniu pobrania wysyłamy próbkę kału do laboratorium. Wykrywana jest substancja, która bierze udział w powstawaniu komórek rakowych. Jedyną jego wada jest to, że jeśli wypadnie on pozytywnie to i tak trzeba wykonać kolejne badania i poddać się kolonoskopii. Możliwa jest także kolonoskopia wirtualna. Badanie polega na dożylnym podaniu pacjentowi kontrastu dzięki temu jelito można prześwietlić i wykryć ewentualne guzy. Minusem jest to, że nie da się obejrzeć błony śluzowej jelita, a o wystąpieniu choroby może świadczyć chociażby inny jej kolor. Wirtualna wersja nie daje nam też możliwości pobrania wycinka do badania laboratoryjnego. Badanie jest zalecane osobom, które są uczulone na środki znieczulające i niską krzepliwość krwi. Jednak najbardziej miarodajnym i precyzyjnym badaniem jest właśnie kolonoskopia. Dzięki temu można dokładnie obejrzeć błonę śluzową, dokładni zlokalizować polipy oraz inne zmiany, jakie mogą mieć miejsc w jelicie człowieka. Endoskop, który się wprowadza do jelita jest jednocześnie narzędziem leczniczym, bowiem za jego pomocą można pobrać podejrzane tkanki do badania laboratoryjnego. Dzięki niemu można też zatamować krwawienie czy wyciąć polipy. Przed badaniem konieczne jest całkowite przeczyszczenie jelita z treść pokarmowej. Już dzień przed badaniem trzeba pić jedynie płyny, i to wodę mineralną lub słabą herbatę, ponieważ już sam sok może na jelicie pozostawić ślady, które utrudnią badanie.

Nowe metody walki z rakiem

lekarstwaMamy 2012 rok, dlatego też postarałem się zebrać informacje na temat nowych metod walki z nowotworami. Ze statystyk, jakie są prowadzone w naszym kraju wynika jasno, że liczba nowotworów w Polsce rośnie od ponad 30 lat. Najczęstszym ze wszystkich jest nowotwór płuc, aż 21 tysięcy osób zachoruje na niego w ciągu roku. Następny to rak piersi, rak jelita grubego. Jednak od razu mówię, że nie każdy przypadek kończy się śmiercią. Coraz częściej rak staje się chorobą przewlekłą, z którą można żyć całymi latami. Można to osiągnąć dzięki nowym metodom działania. Badania obecnie skupiają się przede wszystkim na poznaniu różnic między komórką rakową a prawidłową komórką naszego organizmu. Zajmuje się tym medycyna molekularna. Próbuje się też wyjaśnić przebieg choroby nie tylko na podstawie objawów klinicznych, ale też zmian molekularnych. Coraz więcej wiemy, zatem o samym raku, poznajemy odmienność procesów metabolicznych, które zachodzą w komórkach nowotworowych i prawidłowych. Odkryto jakiś czas temu, że w komórkach nowotworowych zachodzą zmiany, które są wynikiem uszkodzenia materiału genetycznego. Pozwoliło to udowodnić ze choroba genetyczna ma związek ze zmianą wielu genów. Udowodniono też, że choroby nowotworowe nie są dziedziczne. Co najwyżej można dziedziczyć skłonność do zachorowania? Nasze ciało ma mechanizmy usuwania komórek, w których nastało wiele zmian. Jednym z takich procesów jest apoptoza. Na przykład mechanizm ten usuwa komórki, które nie są potrzebne, co ma miejsce na przykład po zwalczeniu przeziębienia, gdy usuwane są limfocyty. Tym właśnie sposobem nasze ciało usuwa dziennie około 10g niepotrzebnych już z różnych względów komórek. W usuwaniu komórek może także uczestniczyć nasz układ odpornościowy.. Dotychczas najczęściej stosowano właśnie metody, które opierały się na usuwaniu komórek raka. Można to było zrobić za pomocą chirurgii, chemioterapii i radioterapii. Pierwsza metoda polega na mechanicznym usunięciu guza. Do dziś i jeszcze pewnie dług czas będzie to najskuteczniejsza metoda leczenia w przypadkach, gdy jest on zlokalizowany w jednym miejscu. W przypadkach, gdy zmiany są w wielu miejscach lub gdy są dość rozległe to stosuje się radioterapię i chemioterapię. Celem tych działań jest uszkodzeni komórek nowotworowych, aby procesy naprawcze nie były w stanie przywrócić im możliwości podziału, czyli ponownego wzrostu i rozprzestrzeniania się.

Stopa cukrzycowa cz2

stopa-cukrzycowaOtwarte połączenia tętniczo-żylne powodują maksymalny przepływ tkankowy w spoczynku, uniemożliwiając jego zwiększenie przy wysiłku, co klinicznie daje obraz rzekomego chromania przestankowego. Uszkodzenia małych naczyń oraz zaburzenia metabolizmu białek, przy współistniejących objawach neuropatii obwodowej, mają przypuszczalnie zasadniczy wpływ na występowanie zmian kostnych w stopie cukrzycowej. Uszkodzenie układu kostnego w stopie cukrzycowej (osteopathia diabetica) stanowi wachlarz zmian, począwszy od: zaników kostnych, osteolizy paliczków stop, ubytków korowych i okołostawowych, torbieli kostnych, martwicy aseptycznej, fragmentacji i samoistnych złamań aż do okostnowego nowotworzenia kości, zwapnień w przyczepach ścięgien. Znaczna destrukcja nie wiąże się z ciężką demineralizacją kości, odwrotnie, niekiedy stwierdza się odczyn stwardnienia. Osteoartropatia typu Charcota występuje rzadko. Zmiany w układzie kostnym prowadzą do zaburzeń chodu, zmieniają punkty obciążenia (ucisku) stopy, doprowadzając w tych miejscach do owrzodzeń i zgorzeli. W obrębie każdego rodza.ju stopy cukrzycowej istotną rolę zmieniającą jej symptomatologię, przebieg i rokowanie mają wpływy infekcji. Skłonność do infekcji zależy od stopnia kontroli cukrzycy. W cukrzycy źle kontrolowanej powstaje upośledzenie odporności nieswoistej i immunol’ogicznej. Szczególnie podatne na infekcje są tkanki niedokrwione, z obniżonym wewnątrztkankowym ciśnieniem tlenu. W posiewach zakażonych owrzodzeń stopy uzyskuje się wzrost bakterii tlenowych G(+): gronkowców, paciorkowców, enterokoków oraz G(-): pałeczki odmieńca, pałeczki okrężnicy. Często spotyka się beztlenowce. Prawie zawsze występuje grzybica paznokci, często również bolesne wrastanie paznokci do otaczającej skóry. Udział wyżej przedstawionych zmian w poszczególnych przypadkach stopy cukrzycowej może być zasadniczo różny. W zależności od dominujących objawów, a głównie takich jak niedokrwienie tętnicze i neuropatia obwodowa, możemy wyodrębnić 3 postacie stopy cukrzycowej. 1. Dominują ciężkie objawy niedokrwienia tgtniczego z bardzo silnymi bólami spoczynkowymi, zwykle w wysokich typach niedrożności tętniczej. Zgorzel w tych przypadkach może być niewielka i sucha. W tej postaci stopy cukrzycowej jest najgorsze rokowanie. Amputacje są 4-krotnie częstsze niż w miażdżycy zarostowej bez cukrzycy. 2. Niedokrwienie tętnicze jest uwarunkowane obwodową niewydolnością tętniczą oraz występują objawy neuropatii. Niedrożność dotyczy zwykle tętnic poniżej rozwidlenia tętnicy podkolanowej. Z uwagi na współistnienie neuropatii obwodowej z ubytkami czucia brak jest doznań bólowych, mimo występowania w tej postaci stopy cukrzycowej rozległej zainfekowanej zgorzeli.</p> <p>3. Postać, w której występują tylko objawy neuropatii obwodowej bez objawów niedokrwienia tętniczego. Oczywiście nie można wykluczyć stadium czynnościowego angiopatii cukrzycowej. W tej postaci dominują objawy ropowicy, zainfekowanej zgorzeli bez towarzyszących bólów. Rokowanie przy odpowiednio cierpliwym postępowaniu zachowawczym jest dobre. Zasady leczenia<br />l. W każdym przypadku konieczne jest uregulowanie gospodarki węglowodanowej, tłuszczwej i mineralnej. Insulinoterapia z zastosowaniem insulin oczyszczonych (najlepiej ludzkich). 2. Jeżeli dominują objawy niedokrwienia tętniczego – wdrożenie do leczenia leków naczynioaktywnych, tj.: Sadamina (Complamin), Pentoxifillina (Trental, Agapurin), Dusodril, Adavin, Cinnarizina, Prostavasin (Prostaglandyna E1). Jeżeli leczenie zachowawcze nie przynosi efektu, należy rozpatrzyć możliwości leczenia chirurgicznego. Największe szanse powodzenia mają krótkie odcinkowe zwężenia w obrębie tętnicy powierzchownej z dobrym odpływem obwodowym. Można wówczas wykonać przezskórną angioplastykę tętnic i/lub lokalną trombolizę. 3) W związku ze stwierdzanymi u chorych na cukrzycę głębokimi zaburzeniami w układzie krzepnięcia, fibrynolizy i zaburzeniami reologicznymi krwi (zespół nadlepkości) chętnie podajemy: leki zmniejszające czynność krwinek płytkowych, obniżające aktywność procesów osoczowego krzepnięcia oraz aktywujące proces fibrynoliny: Heparyna, salicylany, Ibustrin. 4. Antybiotyki, w większości przypadków o szerokim spektrum działania i.v. lub i.a. 5. Leczenie miejscowe zmian zgorzelinowych: wielkość i głębokość zmian zgorzelinowych decyduje o postępowaniu terapeutycznym: a) powierzchowne owrzodzenie – przemywanie wodą utlenioną i ochrona sterylną gazą, b) owrzodzenie zajmujące tkankę podskórną – mechaniczne oczyszczanie z tkanek nekrotycznych, przemywanie wodą utlenioną, osuszanie i przykładanie preparatów enzymatycznych w postaci: – fibrolanu,<br />- varidase (streptokinaza i urokinaza), – lizozymu (muramidaza), c) widoczne ścięgna lub kości – te same zasady j.w. Rozpatrzyć należy możliwość pokrycia ubytku, jeśli to możliwe nie dopuszczać do wysuszenia ścięgna lub kości. Przy infekcji – nacięcie lub drenaż, przemywanie wodą utlenioną, chloraminą lub rivanolem. Po oczyszczeniu ubytki przemywać płynem Ringera. Głębokie owrz9dzenia nawet po wygojeniu – w ciągu roku w 40% kończą się amputacją, niewygojone w 80%. Oszczędzająca amputacja jest korzystniejsza, nawet powtarzana, od jednej dużej. Po wysokiej amputacji chory żyje 1-2 lata.

Japoński miłorzęb i jego prastara moc

medycyna01Japoński miłorzęb (ginkgo biloba) pochodzi z Chin. Miłorzęb to relikt zamierzchłej przeszłości, który przetrwał prawie 200 mln lat. Jest to niewiarygodne ale było to możliwe, ponieważ to ogromne drzewo wytworzyło skuteczne mechanizmy obronne. Nie straszne mu promieniowane, także jonizujące, radzi sobie również z wieloma drobnoustrojami przenoszonymi np. przez owady i ptaki, a także jest odporny na skażenia przemysłowe. Tą swoją magiczną siłę zawdzięcza bogactwu silnych substancji bioaktywnych, których zwiera ponad 60 – są to m.in. terpeny, hydroksykwasy, flawonoidy i biflawony, steroidy. W chińskiej medycynie miłorzęb jest wykorzystywany od wieków, ale jakiś czas temu docenili je także producenci leków i kosmetyków na całym świcie. Wyciągi z miłorzębu są wykorzystywane do produkcji preparatów zarówno do stosowania wewnętrznego jak i zewnętrznego. Pomaga w walce z cellulitem, dlatego warto szukać i używać balsamów zawierających wyciąg z miłorzębu. Dodatkowo poprawia stan naczyń krwionośnych oraz odżywienie tkanek i, co bardzo istotne i cenne, stymuluje proces rozkładania tłuszczu. Ekstrakty z miłorzębu pomagają w zaburzeniach erekcji. Ma on wielką przewagę nad preparatami typu viagra, które działają tylko doraźnie. Pamiętajmy o tym, że erekcja jest również reakcją psychologiczną, nerwową i naczyniową. U panów pobudzenie seksualne, odbierane przez mózg, powoduje uwolnienie tlenku azotu do komórek penisa – jego mięśnie gładkie rozluźniają się, napływa krew i następuje erekcja. Regularne stosowanie wyciągu z miłorzębu zwiększa dostępność tlenku azotu i pozwala rozluźnić naczynia mięśni gładkich, co zwiększa szansę na spontaniczne zbliżenia z partnerką. Preparat zawierający ekstrakt z tej magicznej rośliny jest szczególnie efektywny w przypadku zaburzeń erekcji wynikających ze stosowania antydepresantów. Miłorzęb jest bardzo pożądanym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery naczynkowej i skóry wokół oczu – rozjaśnia cienie pod oczami. Ponieważ zawarte w ekstrakcie z miłorzębu flawonoidy mają korzystny wpływ na mikrokrążenie skórne i wzmacniają ścianki naczynek. A ponad to chronią kwas hialuronowy i hamują uwalnianie hiastyminy. Dlatego pomagają nie tylko likwidować cienie pod oczami, ale także obrzęki. Regularne stosowanie preparatów z ginkgo biloba jest pomocne w okresie menopauzy – łagodzi zmienność nastrojów, osłabienie pamięci, zaburzenia równowagi i zawroty głowy. Flawonoidy i terpeny, które zawiera miłorzęb są niezastąpione w walce ze starzeniem się skóry. Falwonoidy to wyjątkowo silne antyoksydanty, chronią również przed szkodliwym działaniem promieni UV. Terpeny natomiast hamują działanie czynnika aktywującego reakcje alergiczne oraz uwalniającego wolne rodniki. Dlatego warto wybierać kosmetyki z miłorzębem, które mogą pomóc w walce ze zmarszczkami. Zażywanie preparatów z miłorzębem zapobiega udarom mózgu. Dlatego często lekarze proponują zapobiegawczo zażywanie takich preparatów szczególnie osobom narażonym. Zmniejsza ono napięcie obwodowych nań krwionośnych, zwiększając ich przepustowość, i hamują agregacje płytek krwi. Ponad to wyciąg z miłorzębu spowalnia procesy starzenia się organizmu. Dlatego warto dla tych wszystkich dobroci stosować, kosmetyki, oraz preparaty z ginkgo biloba.

Witaminy i ich nadmiar

wittMówi się, że witaminy to samo zdrowie, ale trzeba uważać by nie przesadzić z ich zażywaniem w postaci suplementów, ponieważ zamiast pomóc mogą zaszkodzić. Dlatego nie należy przesadzać z łykaniem witamin. Wiadomo także, że całkowity czy częściowy niedobór witamin również niekorzystnie wpływa na nasz organizm, a co więcej może być przyczyną pewnych schorzeń. Hiperwitaminoza to zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w organizmie, dotyczy on przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K. Hiperwitaminoza niepowodowana sztucznymi suplementami diety może wystąpić u osób, które mają monotonną dietę, i jedzą te same produkty przez dłuższy czas. Pozostałe przypadki hiperwitaminozy to zażywanie jednocześnie kilku suplementów diety bez konsultacji z lekarzem. Przedawkowanie niektórych witamin syntetycznych nie stanowi zagrożenia, ponieważ niektóre z nich cechuje niska toksyczność. Jednakże nie zmienia to faktu, że trzeba zachować zdrowy rozsądek i umiar w przyjmowaniu preparatów witaminowych.